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115年4月心閱讀家庭韌性烘焙房:從 SEL 到自我覺察,練習家庭與班級的韌性魔法

首頁公告

2026/04/02

 115年4月心閱讀家庭韌性烘焙房:從覺察到行動,撕掉標籤,找回飛行的勇氣

🧡 中華心理衛生協會 「心閱讀」x 臺北市家庭教育中心 系列線上課程

📅 第一場|2026/4/10 (五) 19:00-21:00

📖 主題|【韌性教養課】從 SEL 核心概念,烘焙出家庭的不倒翁韌性

介紹:運用 SEL 的「自我覺察」與「情緒管理」,看見教養中的焦慮感。我們將學習如何將這些壓力轉化為具體的教養行動,培育出抵抗逆境的「平凡魔力」。

📅 第二場|2026/4/24 (五) 19:00-21:00

📖 主題|【每月一書】以《那又怎樣的一年》啟動自我覺察

介紹:在充滿期待與標籤的世界裡,我們常忘了聽見內心的聲音。透過這本精彩好書,讓我們學習在充滿威脅與挑戰的旅程中,依然擁有選擇「繼續飛行」的勇氣。

📍 課程平台|Google Meet

🔗 會議連結| https://meet.google.com/dym-zexg-zun

🆔 會議代碼| dym-zexg-zun

📜 本課程已申請: ✅ 全國高中職以下教師研習時數 ✅ 公務人員終身學習時數

*報名連結:

*報名結束後,系統將自動寄送會議連結至您的信箱 (如果沒有收到寄件複本,表示您的報名未成功喔~)

*課程前將不再額外寄課程通知及連結,請於課程前15分鐘即可上線。若有任何問題,可以來信mhatliteracy@gmail.com詢問喔!

⚠️ 注意事項|

  • 免報名,無錄影回放,歡迎準時出席參與。
  • 如需研習時數,請務必於課間完成線上簽到。

溫馨小提醒
1.注意在開啟或安裝軟體過程中,皆需同意讀取麥克風和相機才能避免課程無聲音 。

2.本課程僅提供全台高中職以下教師研習時數及公務員終身學習時數,由於改為google meet ,進會議室請填寫簽到表單,並於課程結束填寫回饋單即可申請研習時數。

3.請遵守會議室規範,尊重他人的話語權、不可以任何方式攻擊或傷害他人、不可散播或惡意扭曲他人於會議室裡發表之意見。若因違反上述規範,涉及之法律責任將由行為人自行負起責任。
4.同意為保護講師的智慧財產權「請勿隨意錄音錄影拍照,甚至傳播出去」
5.主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利

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課程資訊也可以上心閱讀網頁 https://mhliteracy.mhat.org.tw/
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也可以加入心閱讀google日曆提醒:https://calendar.google.com/calendar/embed?src=18ga6ksaa7glppod9rbleqa550%40group.calendar.google.com&ctz=Asia%2FTaipei

 

 


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